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名校轶事一箩筐——麦克马斯特大学

麦克马斯特大学(McMaster University),简称麦马,世界著名学府,加拿大顶尖大学之一。麦克马斯特大学成立于1887年,位于加拿大安大略省优美的旅游城市汉密尔顿。距离多伦多,尼亚加拉大瀑布及美国边境城市水牛城约一小时驾车路程。麦马以其独特的创新性和求实理念而成为加拿大最著名的公立大学。在加拿大一流大学评比中,麦克马斯特大学连年被誉为最富有创造力与革新精神的学府。其商学院、医学院非常优秀,工程学院更是在全北美名列前茅,名列加拿大六大名校之一。

有趣的发现

加拿大汉密尔顿市麦克马斯特大学地理和地球科学系副教授杰克·里克道:“最初我们怀疑这种巨猿可能是人类祖先,可后来证实这并不正确。可能这种生物是生活在洞穴中,并喜欢山上的竹林,而早期人类则居住在低部的河谷附近。但非常有可能的是,早期人类可能和这种巨猿面对面接触过。”

10万年前才灭绝:据科学家称,这种史前巨猿是地球上曾经生存过的最大灵长类动物。里克称,他用放射技术间接推算出了这种巨猿的生活年代。他说,这种史前巨猿曾在大约100万年前,和早期人类在地球上共存过,直到10万年前才彻底灭绝。

据悉,科学家最早研究这种巨猿化石是在1935年,当时一名荷兰古生物学家在香港发现了一枚正在买卖的巨猿牙齿,从那以后,科学家试图找到更多有关这一神奇灵长类生物的化石。然而除了在中国、印度、越南等地发现少量牙齿和颚骨外,科学家没有发现任何更多的巨猿化石。一种理论认为,豪猪啃吃掉了这种原始巨猿的骨骼,但无法咬动更硬的牙齿,所以巨猿的牙齿得以保留了下来。

灭绝原因是个谜:里克教授道:“巨猿存在的年代是科学家最关心的问题,因为那也正是人类遭遇巨大进化而改变的时代。位于中国南部的广西是巨猿化石发现的地方,一些科学家相信,现代人类正是从那儿起源的。”今年初,一组考古学家宣称广西的一条河谷是现代人类的起源地点之一,但这却和现代人祖先“走出非洲”、移民各大陆的理论相违背。

里克教授称,史前巨猿的灭绝原因目前是个谜,一种可能是因为竹子短缺,导致爱吃竹子的巨猿失去生活资源,渐渐饿死;另一种可能是人类学会了如何捕猎这种巨猿,导致它们彻底灭绝。

有趣的发现--按摩的意义

麦克马斯特大学的研究员贾斯汀·克雷恩(Justin Crane)博士说道,在2012年,他首先对按摩进行了一些客观研究。接受按摩的人们都说按摩消除了肌肉酸痛、促进血液循环,把毒素和乳酸排出体外,并减轻关节压力。这些说法获得了来自中国、瑞典以至全球的、流传了数个世纪的各种轶事的支持。但之前科学一直没能确认按摩具体有什么功效,而现在不同了。近期的研究已经表明了按摩功效中的是与非。

首先,开门见山,科学研究并不支持某些杜撰的按摩功效。“按摩不能把毒素从肌肉挤压到血液里,从生理学上来说是不可能的。”奥本大学人体运动学的助理教授乔艾伦·瑟夫顿(JoEllen Sefton)博士说道,他本身就从事按摩治疗。按摩也不能把乳酸排出肌肉,克雷恩认为,在分析了蹬单车到力竭然后接受10分钟按摩的肌肉样本后。他得出了这个结论。“人们这样想是因为乳酸会带来灼烧感,而按摩缓解疼痛,那么就一定是按摩把乳酸清除了。”

按摩真正能做的是给肌肉和其他组织(筋腱、韧带、以及像香肠肠衣一样包裹肌肉的筋膜)施加动态压力。“这种力量软化筋膜,让紧缩的肌肉放松。”瑟夫顿说道。同时也解除筋膜和肌肉之间的粘连(这会限制肌肉的运动)。这对于跑者来说尤其是好消息,因为要是想达到无病痛的最佳状态,都离不开灵活的关节和肌肉。

科学研究最重大的发现是按摩对于运动员赛后恢复的功效。发表于期刊《运动训练》和《不列颠运动医学》的文章显示,锻炼后的按摩减轻了迟发性肌肉痛(DOMS),即马拉松两天后发生的肌肉僵直。其他的研究则指出按摩提升了免疫功能,减少了炎症。埃默里大学的研究员,医学博士马克·阮潘波特(Mark Rapaport)发现只需要一次按摩就能增加数种淋巴细胞的数量(淋巴细胞是预防感染的关键白细胞),同时还降低了皮质醇的水平(又叫“压力荷尔蒙”,会导致慢性炎症)。“还需要更多的研究,但认为按摩能帮助跑者避免过度劳累是有道理的。”阮潘波特说,按摩也可能有助于控制慢性疾病。“我们认为系统性炎症和许多有害的影响相关,比如心脏病和中风以及那些能增加癌症风险的情况。”

克雷恩的研究,曾发表在《科学转换医学期刊》上,他发现在按摩过的肌肉中炎症较少,而一种帮助肌肉细胞生产线粒体(细胞内将物质转化成能量的东西,同时还促进细胞修复)的基因要多30%。“我们发现的东西说明按摩能让跑者承受更多更苦的训练,因为按摩有助于恢复,让他们能更快地回到艰苦的训练里。”他说道。

在兔子身上的实验证明了克雷恩的说法。在俄亥俄州立大学,托马斯·贝斯特(Thomas Best)博士把一个模拟按摩的装置安放在运动后的动物身上,并记录相关数据。结果显示,按摩过的肌肉比起没有按摩的肌肉,功能恢复的程度要高出50-60%。

附赠麦克马斯特大学公开课:发现心理学



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